Jak działa iFit?

Wyszukaj ćwiczenia

iFit to program do ćwiczeń fizycznych oparty na Internecie, który pozwala użytkownikom pobierać różne rodzaje szkoleń na swoich komputerach, które są kompatybilne. Programy treningowe są pobierane na kartę pamięci SD. Programy te działają z niektórymi markami sprzętu, takimi jak NordicTrac i ProForm.

Aby znaleźć programy ćwiczeń, zacznij od strony www.iFit.com. Kliknij "iFit Store" i wybierz opcję "Downloads", która ujawni różne sekcje, takie jak utrata wagi lub wydajność. Po znalezieniu odpowiedniego planu ćwiczeń możesz go kupić.

Ładowanie procedury ćwiczeń

iFit wykorzystuje standardowe karty pamięci SD do przesyłania programów treningowych do komputera. Możesz zapłacić za trening i rozpocząć pobieranie ze strony internetowej. Zapisz ten plik na swoim komputerze. Procedury ćwiczeń są w skompresowanym pliku lub w formacie "zip". Otwórz plik, aby wyświetlić folder o nazwie "iFit".

Włóż kartę pamięci SD do czytnika kart w komputerze. Następnie przeciągnij "iFit" do folderu wewnątrz karty. Spowoduje to skopiowanie pliku na kartę pamięci.

Połączenie z urządzeniem

Zgodne urządzenia będą miały gniazdo do wkładania kart SD i będą miały logo "iFit". Włącz komputer i włóż kartę do czytnika.

Urządzenie automatycznie wyszuka kartę i nową procedurę. Pozostaw kartę w miejscu podczas uruchamiania programu.

Po zakończeniu możesz zostawić kartę wewnątrz urządzenia lub ponownie włożyć ją do komputera, aby pobrać inną procedurę ćwiczeń. Usuń stare programy treningowe z karty, aby zaoszczędzić miejsce, nawet jeśli będziesz je nadal zapisywać na komputerze.