Jak stworzyć własne impulsy obuuszne

Impulsy obuuszne lub dźwięki obuuszne to fale dźwiękowe o określonych poziomach częstotliwości, które wędrują przez mózg. Pulsacje te pomagają w synchronizacji fal mózgowych w pożądanym wzorze, w zależności od częstotliwości prezentowanych tonów. Można wytworzyć dźwięki obuuszne, które mają być odtworzone za pomocą dowolnego utworu muzycznego w celu wywołania stanów fal mózgowych typu theta lub delta. Słuchanie delta dudnień różnicowych może wywoływać głęboki sen, podczas gdy theta może wywoływać głębokie relaksacje w mózgu.

Twórz impulsy obuuszne dla stanów snu i delta fal mózgowych

Pobierz program audio, który umożliwia użytkownikowi wstawianie tonów częstotliwości do dźwięku. Audacity jest przykładem tego programu audio, który jest darmowym i otwartym oprogramowaniem dla publiczności.

Kliknij "Generuj" u góry programu na pasku zadań. Wybierz "Tone"

Napisz 224 w polu "Częstotliwość (Hz)".

Przywołaj narzędzie do zaznaczania do litery "L" w nowo utworzonym tonie, aby upewnić się, że ton ten pojawia się tylko po lewej stronie zestawu głośnikowego lub słuchawek.

Wygeneruj nowy ton z częstotliwością 200. Przenieś ten dźwięk do "R", aby upewnić się, że wychodzi z prawej strony.

Zaimportuj własną muzykę na te tematy, przechodząc do "Plik", "Importuj", a następnie klikając "Audio". Zmniejsz głośność wygenerowanych dźwięków, aby wygiąć płynnie w muzyce.

Twórz binauralne impulsy dla relaksu i stanów fal mózgowych theta

Wykonaj kroki 1 i 2 powyżej, aby wykonać impulsy dwuuszne delta.

W polu częstotliwości wpisz 227. zabierz ten dźwięk do znaku "L", aby wyprowadzić go przez lewy głośnik.

Generuje nowy dźwięk o częstotliwości 220. Przenieś ten dźwięk na znak "R".

Zmniejsz głośność tych dźwięków, jeśli zaimportujesz własną muzykę. Aby zaimportować własną muzykę, przejdź do "Plik", "Importuj", a następnie kliknij "Audio".

Rada

Fale delta mózgu są związane z częstotliwością 4. Kiedy 224 i 220 są połączone w mózgu, są one odejmowane, aby zrobić 4. Użyj dowolnej liczby, o ile jest ona odjęta, aby zrobić 2-4. Fale mózgowe Theta działają w ten sam sposób, ale związane z nimi częstotliwości są odtwarzane od 4 do 7.

Zawsze należy słuchać binauralnych impulsów za pomocą słuchawek, ponieważ lepiej przemieszczają się one przez uszy i mózg, aby skutecznie wpływać na fale mózgowe.